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产妇下奶猪蹄汤的做法

很多女性在生产之后,都会面对一个问题,那就是奶水缺少,这自然会影响到婴儿的哺乳现象,所以新妈妈们就需要了解一下,哪些食物可以帮助自己下奶,只要奶水充足了,才利于婴儿的哺乳和喂养,下面为大家介绍的是,孕妇下奶的猪蹄汤做法,女性朋郑州癫痫病医院谁家更专业友可以一起去了解一下。

猪蹄瓜菇汤

材料

材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克

原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5癫痫治疗费用多少片、盐少许

做法

制作:

(1).香菇清洗干净去蒂,丝瓜去皮切块,豆腐切块清洗干净备用。

(2).猪前蹄用镊子去除杂毛直接剁块,放入沸水中炖煮10分钟,北京石景山医院癫痫科怎么样直接打捞出来沥干水分备用。

(3).黄耆、当归放入干净的纱带中备用。

(4).锅中放入所有的食材和药材,加入适量清水大火煮开,然后改用小火继续煮至肉熟,最好加入少许的食盐调味即可。

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如果你生产之后奶水偏少,而且无法满足婴儿的需求,那么可以注意上面所介绍的,这些下奶食物的介绍,因为通过这样的食物调理下奶的话,又不会给我女性的身体健康,带来不利影响,而且还能够补充更多的营养元素。

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