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泡脚能补肾么

由于长期承受着较大的压力,导致身体始终处于疲劳的状态,很容易使我们的肾处于亏空的状态,不仅影响健康,而且给性生活产生了极大的影响。补肾的方法有很多,在肾需要滋补的时候,很多人会推荐泡脚的方式达到补肾的效果,简单的泡脚就能补肾肯定会引起很多人的怀疑。那么,泡脚能补肾么?下面咱们就来详细了解下吧。

中医学认为,脚底是资阳公立医院治疗羊羔疯各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,不同的时间段泡脚,起到作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。

为何晚上9点泡脚最护肾?

之所以儿童癫痫病的治疗选择这个时间段补肾,因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,此时泡脚,身体热量增加后,体内血管扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚。这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。

热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后成都癫痫病重点专科医院,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

泡脚泡多长时间最好?

泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆,其中可放一些有利于湖北治癫痫医院哪家较好活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花,以起到降火清热的作用

泡脚的作用有很多,很多人都担心泡脚能补肾么?其实这是不必要的,在泡脚的时候只要适当的添加一些东西,也是能够起到补肾效果的,这些东西通常都是中药,不仅效果好,而且基本不存在负面的影响,大家可以坚持进行尝试,效果是很不错的。

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