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干裂唇的食疗秘方

干裂唇的食疗秘方

冬季口唇干裂的饮食疗法

引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。

饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。

◆蔬菜类:

如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

◆水产品:

如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊武汉治疗癫痫效果好的医院、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

◆禽肉蛋类:

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

◆粮食及硬果类:

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

◆水果类及其它:

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡。

小贴士:

保养小常识:口唇干裂的中医食疗方法

气候干燥,反复性口唇干裂的人也越来越多,各个年龄层南昌专治癫痫病医院都有,口唇干裂的人一般表现为口腔上、下唇的黏膜及口角处皮肤开裂,经久不愈。会时常感觉灼痛,甚至连张口吃饭或说话都困难。中医专家认为以药食两用的中药治疗口唇干裂较为适宜。

认为:口唇干裂多由肺阴虚或胃阴不足而引起,其发生往往是内因和外因共同作用。所以不要一味地用降火寒凉药物,以免减弱正气,而应该以药物与食物并用,才能达到治愈的目的。

专家介绍了一个药食两用中药的简单方子,对口唇干裂的治疗效果很好。具体制作方法是:天门冬15克、麦冬15克(均为一次用量),再加上10克白砂糖,放在一起用热开水300毫升加盖泡10~15分钟后饮用。成人一次饮完,儿童饮用量减半,均为一天一次,连续服用3~5天可以有良好作用。

口唇干裂治疗方法

口唇干裂治疗一知道,口唇干裂不能舔,否则越来越严重。舔唇只会带来短暂的湿润,当这些唇部水份蒸发时会带开封市治疗羊羔疯需要花费多少钱走嘴唇内部更多的水份,结果是越裂越痛,越舔越裂。其实唾液是用来滋润口腔和消化食物的,唾液里面含有淀粉酶等物质,比较粘稠,舔在嘴唇上就好象在唇上反复抹上一层面糊一样,被风一吹,水份蒸发了,引起深部缔结组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害。严重者还会继发感染、肿胀、造成痛苦。

口唇干裂治疗二知道,干裂起皮不能用手撕。如果脱皮现象严重,可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜,然后用热毛巾轻揉,让唇部充份吸收水份和油脂。敷完唇后,用指腹轻轻按摩,这样死皮可以脱去,唇部也因按摩而促进血液循环,变得润泽红艳。

口唇干裂治疗三知道,维生素补充很重要。人体嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,其构造与口腔粘膜大致相同,含有丰富的毛细血管,故显红色。这里没有汗腺和唾液腺,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。健康人的口唇,应该不干燥,红润而有光泽。由于冬季湿度小、风沙大,人体皮肤粘膜血液循较好的癫痫医院环差,加上嘴唇粘膜表层既薄,柔韧性又差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2 维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。

口唇干裂治疗四知道,男士也要用唇膏。有些男士由于或工作原因,每到天气干燥时口唇就容易干裂,但碍于面子不肯用唇膏,导致病情十分严重,甚至引起感染溃烂。认为“大老爷们用什么唇膏”,这种想法是十分错误的。现在超市商店里上有许多不同品牌的男士化妆品,使用男士唇膏后不仅可以有效保护嘴唇,还能保护周围皮肤组织。

口唇干裂治疗五知道,不用唇膏也能保护好。其实日常生活中有许多东西是能充当唇膏的,如:蜂蜜、香油、奶粉等。蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果,嘴唇易干燥者可以每天晚上将适量的蜂蜜在嘴唇上涂成薄薄的一层,并保留大约一刻钟;睡觉前可以将橄榄油涂在嘴唇上一段时间,然后擦拭干净,坚持一周后,嘴唇就会湿润饱满;奶粉也有护唇的功效,可以将适量的奶粉调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。

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