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桂圆湿的是叫龙眼吗,是龙眼/两者属同种水果

湿桂圆是龙眼,两者属于同一种物质,若是果肉比较干的则是桂圆,新鲜多汁的是龙眼,两者在食用上会有不同的口感,其中富含丰富的铁元素,日常可长期进行食用,有补血的效果,适合贫血患者食用。

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很多人无法区别龙眼与桂圆,那么桂圆湿的是叫龙眼吗,湿的桂圆是龙眼,其实桂圆与龙眼是同一种水果,由于两者形态上存在着一定的差异,所以名称不同,果肉饱满并且多汁的是龙眼。

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将龙眼的果肉加工晒干之后则是桂圆,两者的食用感也会所不同,桂圆在食用时果肉比较紧致并且有嚼劲,而龙眼食用时是多汁爽口的,两者都是比较甜腻美味,所以两者在生活中深受大家喜爱。

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桂圆与龙眼中富含丰富的铁元素,日常若是合理的食用,有利于血红细胞的合成,所以有很好的治疗效果,若是贫血患者可适当的食用桂圆,促进血液的循环,但是桂圆中富含的糖分也比较高,糖尿病患者需少量食用。

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龙眼在日常食用时最好现买现吃,若是长期储存容易导致果肉变质,所以可在旺季食用新鲜的龙眼,其他季节可食用桂圆,桂圆需长期进行食用,才会有一定的治疗效果。

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