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花生酱饼干的做法文字

主料:

花生酱(35克)、黄油(65克)、糖粉(45克)、低筋面粉(100克)、鸡蛋液(10克)

做法步骤:大同治疗癫痫病医院—你看了吗>

1、准备材料,将黄油放至软化。

2、将软化后的黄油加糖粉打发,打发至膨胀发白状态后,加入其余材料翻拌均匀。

3、将拌好的面团整形成条状,放入冰箱冷藏一个半小时。

4、将成型了的面棒切片,放入烤盘,烤箱预热至180郑州比较好的癫痫病医院度,烤18分钟,若觉得上色不够可继续烤五分钟,注意,避免烤焦。

5、烤好了~~~。

6、冷却后颜色会更加好看。

花生酱的热量(卡路里)600千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐抗癫痫病中药药物有哪些含量过高;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与苦菊、菠菜搭配;与黄瓜、河蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

糖粉<癫痫病不吃药会不会自己好/strong>的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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