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家常蜂蜜柚子茶简单步骤

主料:

柚子(一个)、洛神花(四朵)、单晶冰糖(适量)、蜂蜜(适量)

做法步骤:

1、柚子打开,把皮洗干净然后把武汉治疗癫痫权威医院皮上的白色部分削掉。

2、然后把处理后的柚子皮切的尽量细。

3、柚子皮加水煮沸,然后过凉水揉搓清洗,这个过程大概需要三次左右。处理的次数越多,苦味越小。

4、把柚子肉的皮去掉,掰小。怎么样,是不是很漂亮。

5、把处理好的柚子皮加一些水,然后放抽搐病因有哪些?入冰糖。煮沸后加入柚子肉。

6、因为想要做出颜色鲜艳的酱,所以我放了几朵洛神花调色,没有的可以不放。

7、柚子酱的汤汁已经变成漂亮的红色了。

8、慢慢熬煮,一定要小火并且注意不要糊锅,熬煮的过程中尝一下,因为要加入蜂蜜,所以不能太甜。煮的略微浓稠一点,待柚子酱放癫痫病初期症状要详细区分有什么用?温之后,在里面加入蜂蜜。

9、放入冰箱里至少三天,会更加美味。如果刚做好的果酱还有一点点苦味,三天后也会基本上消失。

柚子的热量(卡路里)38千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进伤口愈合、防癌防中风、助消化等功癫痫手术评估多少钱效;可与鸡肉搭配;与螃蟹、青蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与南瓜子、牛奶、梨搭配;与豆腐花、韭菜、千张相克,同食可能会引起不适;

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