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超简单葱油饼的做法

主料:

面粉(一碗)、葱(适量)、香油【菜籽油】(适量)、盐(少许)、水(适量)

做法步骤:卡马西平片副作用大吗strong>

1、面粉加水揉成面团 蒙上保鲜膜 醒15分钟。

2、葱切碎 加盐 锅烧热加适量香油 浇到葱上【可以听到刺啦的声音 特别爱】制成葱油。

3、醒好的面团 揉成条 切小块 擀面杖擀平【就像饺子皮一样衡阳癫痫医院怎么治疗】。

4、均匀的涂一层葱油,,在加上葱 从一端卷起。

5、卷好了从两头向中间挤 竖过来压平。

6、用擀面杖再次擀平【这样就很有层次了哦】 锅内倒入少许油 饼下锅煎制即可。

甘肃治疗癫痫病的专科医院排行面粉的热量(卡路里)1383千卡;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

黑龙江癫痫病研究院>盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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