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胡萝卜奶昔这样做太好吃了

主料:

胡萝卜(1根)、酸牛奶(100毫升)癫痫治人寿命长吗p>

辅料:

料理机(1台)

做法步骤:

1长春比较好的
准备材料。

2、
胡萝卜洗净切碎放入料理机的干磨杯内。

3、
加入酸牛奶。

4、
杯子盖好刀头,山东专治儿童癫痫病医院怎么样安装在料理机上,接通电源开机搅拌20秒即可。

5、成品。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠钦州治疗癫痫病好医院盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与卷心菜、蜂蜜、圆白菜搭配;与樱桃、冬虫夏草、杏相克,同食可能会引起不适;

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