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吃不够的红豆番薯餠做法

主料:

番薯(你喜欢)、糯米粉(看番薯的量)、白砂糖(看你口味)

做法步骤:原发性癫痫治疗药物

1、先将番薯煮熟去皮⊙▽⊙然后弄烂,记得加白砂糖哦*^_^*。

2、红豆也一样,煮熟滤水。

3、在弄烂的番薯上撒上糯米粉,可以一边撒一边揉。

4、揉儿童癫痫原因有哪些到这个程度再揉15分钟就行啦,揉成一团,觉得有手感就差不多啦⊙ω⊙。

5、放入红豆陷,形状就自由发挥啦(╯3╰)要注意能完全包住红豆,不然煎的时候露馅了≥﹏≤。

6、我的是这样的,嘻嘻,拍得有点色差,黄黄的才天津癫痫病最好的医院对?(?òωó?)?。

7、放油,入锅啦(o?д?)o。

8、细火慢煎啦。。耐心一点哦。

9、出炉啦,哈哈Y(^_^)Y。

糯米粉的热哈尔滨癫痫病医院量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

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